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1/30 ジム
2009年01月31日
昨日は20時過ぎにジムに到着。 指も腕も肩も。登る前からすでにパンパ...
1/29 ジム
2009年01月30日
昨日は仕事休みの相方さんと17時にジム到着。 閉店まで時間もたっぷりある...
1/27 ジム
2009年01月27日
19時過ぎ到着。 初級道場が始まるまでの30分、桃~赤までひたすら登...
コツコツ
2009年01月27日
久々更新。 ボルダーの調子は相変わらず上がったり下がったり。 先週...
筋肉トレ生活
2009年01月07日
今日発売の雑誌の表紙。 即買いしてしまったけど、ちょっとダイエット誌...
TheNorthFaceCup09
2009年01月06日
本日申し込み完了しました。 昨年の因果カップは女子ミドルクラスがなく、オ...
PETIT A PETIT
2009年01月05日
アンリ・シャルパンティエの「プティ・タ・プティ」。 フランス語で「少...
初登り 武庫川
2009年01月03日
武田尾到着早々の小雨にもくじけず、トンネルを抜けるとまさかのお日様登場!!...
幸せな朝ごはん
2009年01月03日
見慣れないお重に入った、綺麗に並らんだお節料理に。 贅沢な高級肉を、一枚...
京都のお正月
2009年01月02日
今宮神社の名物「あぶり餅」。 細い15本の竹串の先に、きな粉をまぶしたお...
祝☆2009年
2009年01月01日
2009年1月1日。 明けましておめでとうございます。 2009年...
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